Los hombres generalmente se preocupan por tener un cuerpo tonificado, por vestir a la última moda, pero no siempre mantienen una rutina de cuidado de la piel y mucho menos del rostro.
Después de todo, es tu carta de presentación, lo primero que todos ven cuando llegas a un lugar y, a medida que envejeces, una piel luminosa y sana es más impresionante y atractiva.
Muchos piensan que el cuidado de la piel es solo para mujeres; sin embargo, los hombres jóvenes están cada vez más conscientes y comenzando a invertir cada vez más en el cuidado de su piel.
Te recomendaremos una rutina que dura máximo 15 minutos al día y te dejará luciendo fresco, vital y saludable. Y lo mejor de todo no es muy costoso comenzar.
Rutina de 3 pasos:
1. Lávate la cara
Piensa en la cantidad de contaminantes, radicales libres, combustibles, polvo, bacteria de aires acondicionados, cualquier partícula que atravesó la delgada capa de ozono, además de rayos UV que se acumulan en tu cara durante el día.
Te sorprendería saber la cantidad de hombres que simplemente no se lavan y ponen la cara así mismo sobre la almohada… ¡ewww!
Es importante no lavarte la cara con jabón, porque los detergentes eliminan los aceites naturales y dejan una capa en la piel.
Prueba un limpiador facial que sea adecuado para tu tipo de piel. Si tienes dudas sobre tu tipo de piel puedes revisar las características en el link.
2. Usa un humectante de día y de noche
Después de lavarte la cara de día y de noche, siempre debes aplicarte un humectante.
No te asustes, se trata de mantenimiento básico. Sería igual que cuando lavas y enceras tu carro y te tomará el mismo tiempo que inviertes en ponerte desodorante.
Cuando vayas a escoger un humectante, asegúrate de:
- Que sea adecuado a tu tipo de piel
- Leer cuidadosamente las etiquetas, lo que debes buscar es que contenga vitaminas A, C y E; MMPi que combate enzimas o retinol que estimula la producción de colágeno (necesario para mantener la piel firme y que se desgasta con el tiempo).
- Buscar uno que contenga ingredientes naturales como aceites esenciales de manzanilla, té verde o lavanda para ayudarte a desinflamar la piel.
- Para el día, fíjate que tenga protección solar de 30 SPF mínimo para evitar cáncer de piel.
3. Dos productos más y ¡listo!
Para terminar la rutina, es básico que tengas una crema de ojos y una antiarrugas.
La idea es que, además de limpio y sano, te veas más guapo y juvenil.
Debes haber escuchado que la piel alrededor de los ojos es más sensible y se ve afectada por diferentes problemas que el resto del rostro.
Si tienes bolsas debajo de los ojos, prueba un producto con cafeína y, si tienes ojeras, busca productos que tengan extractos de mora, linaza, té verde o cafeína. Para las arrugas, el retinol es la clave.
Estos productos se colocan antes del humectante.
Unas últimas recomendaciones, antes de iniciar con cualquier rutina: visita a tu dermatólogo.
Hazte una limpieza facial profesional profunda con regularidad para que mantengas tu piel saludable.
Toma mucha agua para mantener todo tu cuerpo hidratado y purificado, y haz ejercicio para eliminar todas las toxinas y hacer que la sangre circule mejor.
Haz que cada vez que te veas en el espejo te sientas orgulloso de ti mismo. Sin duda, los demás también lo notarán.
¡Coméntame cómo te va!
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