Hoy día tenemos disponibles gran variedad de aceites esenciales, todos con características tan impresionantes que puedes usarlos perfectamente todos los días en distintas aplicaciones que benefician tu salud y bienestar de forma natural.
Te voy a compartir, en dos partes, todo lo que yo resuelvo en mi día gracias a ellos.
Higiene y cuidado personal
- Limpiar, exfoliar y humectar mi piel
- Curar granitos, quemaduras, raspones e irritaciones ocasionales
- Aliviar picadas de insectos y como repelente
- Roll on para sanar post quirúrgico
- Mezclado con agua de rosas para sellar el maquillaje y refrescar
- Aplico unas cuantas gotas al piso de la ducha para relajarme mientras me baño
- Mezclado como jabón de manos
- Roll on con mezcla relajante antes de dormir
Prevenir y aliviar
- Mezcla en agua para subir las defensas
- Frotar en el pecho y espalda para despejar las vías respiratorias
- Masaje en el estómago para aliviar la acidez, gases y estreñimiento
- Roll on para aliviar los dolores
- Aromaterapia de acuerdo a mi estado de ánimo y necesidad
- En ungüento para relajar los músculos después de hacer ejercicios
- Rocío mi piel después de exponerme al sol
Cocinar
- Una gota en el té, dulces, batidos, pancakes para realzar el sabor
- Como condimientos en salsas y sopas
Limpiar
- Mezclado para desinfectar superficies en baño y cocina
- En el difusor para eliminar olores, moho y limpiar el aire
- Para limpiar el cuero
- Para eliminar la goma de las etiquetas cuando reciclo los frascos
- Refrescar y desinfectar las toallas y ropa de cama
- Para trapear
- En el ciclo de enjuague de la lavadora
- Para eliminar las plagas de mis plantas.
¡Imagina darle la vuelta a tu casa, botar todos los productos químicos que regularmente usas para estas tareas y cambiarlos por aceites esenciales!
Mi recomendación es que selecciones alguna de las áreas que quieras explorar para comenzar y vayas invirtiendo poco a poco en los aceites, son algo caros pero rinden bastante. Tu familia, tu hogar y el medio ambiente te lo agradecerán.
Aquí te comparto la receta de mi limpia todo biodegradable.
Escríbeme tus comentarios o dudas y con gusto te oriento en el proceso de transición.
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